5 populārākie veidi, kā izmantot pusmēness koku veselībai un labsajūtai

5 populārākie veidi, kā izmantot pusmēness koku veselībai un labsajūtai
Pusmēness koks, pazīstams arī kā Pterocarpus marsupium, ir koks, kura dzimtene ir Indija un Šrilanka. Tas ir labi pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām un ir izmantots tradicionālajā ājurvēdas medicīnā gadsimtiem ilgi. Pēdējos gados pusmēness koks ir guvis popularitāti kā dabisks līdzeklis dažādu veselības problēmu risināšanai. Šeit ir 5 populārākie veidi, kā izmantot pusmēness koku veselībai un labsajūtai.

1. Cukura līmeņa kontrole asinīs
Pusmēness koks ir pazīstams ar spēju regulēt cukura līmeni asinīs. Tas satur savienojumu, ko sauc par pterostilbēnu, kas atdarina insulīna darbību. Tas palīdz samazināt glikozes daudzumu asinīs un var palīdzēt novērst vai pārvaldīt diabētu. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka pusmēness koks var uzlabot jutību pret insulīnu un samazināt glikozes līmeni tukšā dūšā. To bieži izmanto kā papildinājumu 2. tipa diabēta ārstēšanai.

2. Pretiekaisuma īpašības
Pusmēness kokam ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības. Tas satur savienojumu, ko sauc par epikatehīnu, kas ir spēcīgs antioksidants un tam piemīt pretiekaisuma iedarbība. Tas padara pusmēness koku noderīgu, lai pārvaldītu iekaisuma apstākļus, piemēram, artrītu un citas locītavu sāpes. To var arī izmantot, lai mazinātu iekaisumu zarnās, un tas var palīdzēt pārvaldīt gremošanas problēmas, piemēram, kairinātu zarnu sindromu.

3. Ādas veselība
Pusmēness koks ir izmantots gadsimtiem ilgi, lai uzlabotu ādas veselību. Tas satur savienojumu, ko sauc par pterokarpīnu, kas, kā pierādīts, veicina kolagēna ražošanu un uzlabo ādas elastību. Tas var palīdzēt samazināt smalko līniju un grumbu parādīšanos un uzlabot vispārējo ādas toni. Pusmēness koku var izmantot arī tādu ādas slimību ārstēšanai kā ekzēma, psoriāze un pinnes.

4. Sirds veselība
Pusmēness koks ir labvēlīgs sirds veselībai. Tas satur savienojumus, kas var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni un uzlabot asinsriti. Pētījumi liecina, ka pusmēness koks var pazemināt ZBL holesterīna līmeni un uzlabot ABL holesterīna līmeni. Tas padara to par lielisku dabisku līdzekli augsta asinsspiediena kontrolei un sirds slimību riska samazināšanai.

5. Svara samazināšana
Pusmēness koks var būt noderīgs svara zaudēšanas veicināšanā. Tas satur savienojumu, ko sauc par pterosupīnu, kas samazina ķermeņa svaru, palielinot enerģijas patēriņu. Tas nozīmē, ka pusmēness koks var palīdzēt uzlabot vielmaiņu un sadedzināt vairāk kaloriju. To bieži izmanto kā papildinājumu svara zaudēšanai.